Club Alpin Français du Léman

Pour la nouvelle année le mur fait peau neuve, toutes les voies sont renouvelées.

Après le démontage complet des prises, suivi d'un vigoureux nettoyage, place au long travail d'équipement des voies.

Les équipes du CAF Léman, des Amis de la Nature et du Secours en Montagne travaillent d'arrache-pied, le mur doit être prêt pour le 5 janvier. Un grand merci aux équipeurs et équipeuses...

Les photos du chantier sont dans la galerie.

Pour se déplacer en sécurité sur les glaciers, il est utile de suivre des Unités de Formation Sécurité sur Glacier à ski.
Ouvertes à tous les adhérents, ces formations sont obligatoires pour l'obtention des diplômes d'initiateurs ski alpinisme et surf alpinisme.

Pour connaitre  les stages organisés par les différents comités et clubs de la FFCAM, voir le site de la fédération.

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C'est à Rivesaltes, dans les Pyrénées Atlantiques que se tiendra la prochaine Assemblée Générale de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM), les 24 et 25 janvier 2009.

Deux membres de notre club vont ainsi traverser toute la France et donner un de leur week-end (alors que la neige est si bonne dans le Chablais !) pour que le Club Alpin Français du Léman soit présent dans cette instance décisionnelle.

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Skieurs, surfeurs, "raquetteurs" étaient nombreux au rendez-vous pour la journée ARVA 2008. Certains découvraient l'utilisation ARVA-pelle-sonde, dont de nombreux nouveaux adhérents, d'autres révisaient et s'entrainaient, tous convaincus de l'utilité d'une telle journée, du besoin de pratiquer et de ne pas négliger la sécurité en montagne.

Dans ce contexte, rappelons les buts du club : formation, sécurité, autonomie en montagne.

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La raquette à neige, c'est le plaisir de découvrir la nature et la montagne dans de grandes étendues de neige vierge ou dans de belles forêts. Sport de détente, cette activité est accessible à toutes personnes ayant déjà une pratique de la randonnée.

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RECOMMANDATIONS.

Préparez-vous physiquement : une randonnée sur neige est plus exigeante qu’une randonnée estivale.
Ne surestimez pas vos capacités.

Ayez un équipement adapté :

• une paire de raquettes offrant une bonne accroche sur la neige et un système de fixation efficace (cf. rubrique Matériel)
  
• des chaussures suffisamment imperméables et chaudes, de préférence rigides (type cramponnables)
• des bâtons
• des guêtres ou un système stop neige efficace
  
• des vêtements chauds et imperméables (même si le temps est beau et les prévisions optimistes)
• de l’eau et une bouteille isotherme de boisson chaude
• chapeau, bonnet, gants, lunettes et crème solaire, stick à lèvres
• un sac à dos de qualité, confortable et pouvant contenir tout le matériel
  
• une couverture de survie
• le matériel de recherche de victimes d'avalanches (cf. § Sécurité)

LA SECURITE DANS LES SORTIES RAQUETTES.

Comme dans tous les sports de neige pratiqués au club, un grand danger : l’avalanche. Et de ce fait, l’activité est soumise aux mêmes règles de sécurité que le ski de montagne. Dans toutes les sorties, il est obligatoire d’avoir :

• ARVA
• pelle
• sonde

(cf. rubrique Matériel)

Pour votre sécurité et celles des autres, participez à la journée ARVA et aux formations à la nivologie. (cf. Formations)

COTATIONS DES DIFFICULTÉS

Cette cotation pour l'activité "raquettes à neige" est propre au CAF Léman. Elle est établi pour vous permettre de choisir des sorties correspondant au mieux à votre niveau. Elle s’entend pour des conditions de neige normale et un franchissement des passages difficiles sans prise de risque excessive. La course peut dans la réalité s’avérer plus difficile qu’annoncer du fait des conditions climatiques ou d’évènements imprévisibles.

F - Facile : Course de  moins de 5 h., avec un dénivelé maximum de 600 m, pour une distance n'excédant pas 8 km. Les pentes sont d'inclinaison moyenne de 20° dans un environnement de pente n'excédant pas 30°. Exigence : Vous pratiquez la marche de temps en temps.
           
PD - Peu difficile : Course de  5 à 7h, avec un dénivelé de  700 à 900 m, pour une distance n'excédant pas 10 km. Les pentes sont d'inclinaison moyenne de 20° dans un environnement de pente n'excédant pas 30°. Exigence : vous pratiquez la marche régulièrement sur sentier.

AD - Assez difficile : Course de  6h à 8 h, avec un dénivelé de  700 à 1000 m. La distance peut être supérieure à 15 km. La course peut présenter des passages techniques en pente raide. Exigence : vous êtes sportifs, vous marchez très régulièrement sur sentier et hors sentier et vous êtes endurants. Vous maitrisez la recherche ARVA.

D - Difficile : Course de 8 à 9h, avec un dénivelé supérieur à 1000 m. Course à dominante technique en terrain accidenté sur des pentes pouvant dépasser 30°. Exigence : vous marchez très régulièrement sur terrain accidenté et vous êtes endurants.  Vous maitrisez la recherche ARVA et l'utilisation du matériel d'alpinisme (piolet, crampons, cordes).
           
TD - Très difficile : Course de 8 à 9 h, avec un dénivelé supérieur à 1000 m. Course à dominante technique en haute montagne sur des pentes pouvant dépasser 30°, avec un déplacement possible sur terrain glaciaire. Vous marchez très régulièrement sur terrain accidenté et vous êtes endurants.  Vous maitrisez la recherche ARVA et l'utilisation du matériel d'alpinisme (piolet, crampons, cordes).

S'INSCRIRE À UNE SORTIE RAQUETTES À NEIGE

Le jeudi soir précédent la sortie (pour les sorties à la journée), à la permanence du club 2 rue des Italiens à Thonon (plan d'accès), auprès du responsable de la sortie.
Pour les sorties nécessitant des réservations pour l’hébergement (sortie sur un week-end par exemple), les inscriptions se font plusieurs semaines à l’avance.

RESPONSABLES ET ENCADREMENT

Responsable de l'activité : Catherine Guerin
Chaque sortie est organisée par un responsable dont le nom se trouve dans le programme.

Une compétition ouverte à tous afin de récolter des fonds pour la lutte contre le cancer. Date 20/12.2008. Départ 18h00. Lieu: Bellevaux

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Pensez à vous inscrire avant le 24 décembre aux prochaines sorties de l'école d'aventure.

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Vous êtes parents d'un enfant inscrit à l'école d'escalade ou à l'école d'aventure.
Vous souhaitez donner un coup de main.
Vous pouvez nous aider en vous chargeant des finances des écoles.

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Nous étions 6... Partis de Thonon vers 9h, le Jura nous ouvrait les bras avec le soleil levant sur la neige fraiche... mais nous sommes allés aux Glières !
La neige toute fraiche, un poil trop froide pour le fartage choisi, un poil trop molle, mais on s'en est donné à coeur joie !!! Le brouillard nous a légèrement caché le soleil dans la matinée...

Mais après le repas, la neige nous a semblé plus facile à glisser et nous avons même du nous protéger du soleil ! Et quel plaisir de skier entre les sapins !

A samedi pour la prochaine sortie !!!

Repas canadien et sans oublier dans notre sac à dos "la sono", couchage sur place, montée au chalet en raquettes ou ski et pour « les rescapés de la nuit », rando le lendemain !

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Le dimanche 7 décembre, eu lieu une randonnée au pied des Hermones pour faire de l'orientation.

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La neige est là, il est temps de regarder le programe, de verifier son materiel et de réfléchir à son arva (location ou achat ).

• Il est vivemement conseillé de participer à la journèe ARVA du 14/12 (exercices, petite rando et bonne humeur).
•  
  Rdv au club le 18/12 pour vous inscrire à la 1ère sortie collective : le Môle.
• Le club sera fermé les 2512 et 1er 01 pour Tanay inscription le 18 12 aussi ( course ad ) .

 

                        A bientôt  Catherine.

La neige est là, certains en ont déjà profité le week-end dernier, les veinards......

N'oubliez pas la première collective ski de fond de l'année, organisée par Hervé, dimanche prochain au plateau des Glières !!!

Inscriptions auprès de Hervé jeudi soir au local du Caf Léman, sur présentation de votre carte d'adhérent

Dimanche 30 novembre, ski nordique, Sommand, il faisait beau, on a admiré le soleil couchant et on a retrouvé les sensations de la glisssssssssssse !!!