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Protection montagnejeudi 17 septembre 2009
ecole d'escalade saison 2009-2010 : reinscription dernier appel
Par Hervé, jeudi 17 septembre 2009 à 20:56 :: Activités Jeunes - News - Escalade
mardi 16 juin 2009
Mercredi 17 juin 2008 Sortie en extérieure pour les 8-13 ans
Par Hervé, mardi 16 juin 2009 à 16:13 :: Activités Jeunes - News - Escalade
Demain, c'est au site du pas de l'ours (le Biot) que les jeunes de l'école d'escalade iront grimper.
Rendez-vous comme d'habitude au plus tard à 13h30 à la grangette devant la MJC. Retour vers 18h00 au même endroit (on essayera d'être à l'heure cette fois-ci !!!)
lundi 9 février 2009
l'école d'escalade jeune en vacances
Par Hervé, lundi 9 février 2009 à 17:33 :: Activités Jeunes - News - Escalade
Avis aux inscrits à la séance technique organisée par Hervé ce mercredi 11 février 2009.
samedi 24 mars 2007
Activité Escalade - Adultes en extérieur
Par Hervé, samedi 24 mars 2007 à 11:21 :: Escalade en extérieur - Escalade
L’escalade permet de gravir des parois verticales, des falaises. On peut s’initier en salle (SAE) ou sur de petites falaises. La sécurité est assurée par la corde, le baudrier et son coéquipier.
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L'escalade, c'est un sport de fou vous diront certains, peut-être n'ont-ils pas tort ? Mais pour qui pratique l'escalade c'est plus qu'un sport c'est aussi un art où la maîtrise de soi et la beauté du mouvement sont les garants d'un bien-être intérieur.
PRESENTATION :
L'escalade c'est atteindre l'équilibre du corps pour être en harmonie avec la nature, son corps et son esprit. A chaque palier de sa progression en escalade correspond un palier de sa progression mentale.
Pour en prendre conscience, venez nous rejoindre lors de nos sorties extérieures (programme à paraître). Plusieurs options vous seront proposées selon le terrains de l'escalade :
- en falaise sur des sites d'initiation ou d'école équipés de façon comparable à une SAE (structure artificielle d'escalade).
- en falaise sur des sites sportifs (une ou plusieurs longueurs) généralement équipés (recommandation COSIROC) pouvant présenter un espacement plus important des ancrages pour une escalade plus "engagée".
- en bloc où, du fait de la faible hauteur, le matériel d'assurage est rarement nécessaire.
- en terrain d'aventure, peu ou pas équipé. L'escalade peut y être "exposée" et une familiarisation avec tout le matériel de sécurité amovible (pitons, coinceurs, sangles, etc.) est nécessaire.
- en haute montagne, là où le terrain d'aventure rejoint l'alpinisme. En effet, une course entièrement rocheuse peut présenter une approche ou une descente entièrement glaciaire.
L'escalade montre autant de facettes que de terrains différents à découvrir.
RECOMMANDATIONS ET SECURITE :
Pour toutes les sorties, vous aurez besoin du matériel de base de l'escalade : un baudrier, des chaussons d'escalade, un système d'assurage, un descendeur, des mousquetons à vis (au moins 3), une vache (cordelette diamètre 9mm), un autobloquant et pour la cordée une corde et un jeu de dégaines.
Et SURTOUT un casque.
A chaque terrain d'escalade correspondent des recommandations et des règles de sécurité spécifiques qui vous seront précisées avant chaque sortie.
RESPONSABLES ET ENCADREMENT :
Responsable: Françoise Denais
Chaque sortie est organisée par un responsable dont le nom se trouve dans le programme.
dimanche 31 décembre 2006
Activité Escalade - Adultes en salle
Par Hervé, dimanche 31 décembre 2006 à 17:24 :: Escalade
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